Slapen

Veel mensen met de ziekte van Lyme hebben moeite met slapen. Zij zijn erg moe maar kunnen niet slapen en zijn daardoor volledig uitgeput. Als bouwbioloog krijg ik vaak de vraag: “Ik ben zo moe en kan toch niet slapen, hoe komt dat?”

Slapen is een heel actief proces, tijdens het slapen worden de gedachten van de vorige dag gearchiveerd en de overdag opgedane schade aan het lichaam gerepareerd. Dit proces kost enorm veel energie dus slapen is een energierijk proces. Als iemand hormonaal is uitgeput mist diegene het hormoon Melatonine om te kunnen slapen. Daarnaast zorgt Lyme ervoor dat men door pijn en stress continue een hoog adrenaline-gehalte heeft en in een vecht/vlucht modus verkeert waardoor de bijnieren en het hormonale systeem uitgeput raakt en men door een hormoon tekort ook niet kan slapen.
© Erik Noteboom